Publié le: Mercredi, 9 aout  2023

LORS DE LA PÉRIODE ESTIVALE, FAITES ATTENTION AUX COUPS DE CHALEUR !

Voici deux outils pour les prévenir et évaluer les risques auxquels les ouvriers sont exposés lorsqu’ils travaillent à la chaleur. Ils contiennent les principales mesures préventives à prendre pour éviter un coup de chaleur ainsi que la marche à suivre lorsqu’un travailleur présente des symptômes ou des signes qui annoncent un coup de chaleur​​. N’hésitez pas à les utiliser :

Feuillet Travailler à la chaleur…Attention ! – CNESST
Travailler à la chaleur... Attention!
Outil de calcul de température – IRSST
Calcul de la température de l'air corrigée (TAC)

QU’EST-CE QU’UN COUP DE CHALEUR ?

Un coup de chaleur est une condition médicale grave qui survient lorsque le corps ne parvient plus à se refroidir après une exposition à une température élevée pendant une durée prolongée. Il peut entraîner des dommages aux organes vitaux, voire le décès.

LES SIGNES ET SYMPTÔMES D’UN COUP DE CHALEUR

Les signes et symptômes d’un coup de chaleur peuvent varier selon les individus, mais ils comprennent généralement :

Premier niveau – Épuisement par la chaleur
  • Peau pâle, chaude et moite;
  • Transpiration excessive;
  • Respiration rapide;
  • Étourdissements, vertiges;
  • Fatigue inhabituelle.

→ Prendre une pause dans un endroit frais rapidement, s’hydrater et consulter un médecin si l’état se détériore

Deuxième niveau – Coup de chaleur
  • Absence de transpiration;
  • Peau chaude et sèche;
  • Propos incohérents;
  • Perte d’équilibre, démarche chancelante;
  • Somnolence;
  • Nausées et vomissements;
  • Perte de conscience, convulsions.

→ Urgence médicale

COMMENT PRÉVENIR UN COUP DE CHALEUR?

La prévention d’un coup de chaleur repose sur quelques mesures simples :

  • Ajuster son rythme de travail en fonction de son acclimatation à la chaleur et des conditions climatiques (ex. : chaleur, humidité, ensoleillement);
  • Prendre des pauses (chaque heure, et d’une durée appropriée selon la température) à l’ombre ou dans un endroit frais;
  • Boire au moins un verre d’eau fraîche toutes les 20 minutes, ou plus fréquemment, même si la soif ne se fait pas sentir, comme indiqué dans l’utilitaire;
  • Déterminer la Température de l’air corrigée (TAC) à l’aide de l’outil de calcul de l’IRSST;
  • Porter des vêtements légers, de couleur claire, de préférence en coton, pour favoriser l’évaporation de la sueur;
  • Se couvrir la tête pour travailler à l’extérieur;
  • Travailler en équipe ou en paires et éviter le travail isolé;
  • Redoubler de prudence en cas de problèmes de santé ou de prise de médicaments;
  • Arrêter le travail aux premiers symptômes de malaise;
  • Signaler immédiatement aux collègues, aux secouristes et au superviseur tout symptôme ressenti ou les comportements inhabituels d’un autre travailleur.

Un coup de chaleur peut avoir des conséquences graves sur la santé. Il est donc important de le prévenir en adoptant des comportements adaptés aux températures chaudes et en restant attentif aux signes d’alerte. En cas de doute ou de malaise, il faut consulter un médecin ou appeler les secours sans tarder. Consultez le site de la CNESST (voir outils et références ci-dessous) afin d’en savoir davantage et découvrir comment intervenir lors d’une telle situation.

Votre chantier ne respecte pas les normes établies afin d’éviter les coups de chaleur ? N’hésitez pas à contacter votre représentant syndical !